第一步
pingshi_share_list.php // 列出原始数据列表
http://localhost/pingshi_share_list_view.php?schoolid=id

第二步
pingshi_share_list_view.php // 列出所有的url 便于V3抓取

$str = explode("分隔符",trim($row_Recordset1['message'])); //原始数据转换成数组
$result = count($str); //计算数组的个数
for ($i=0; $i< $result - 1 ; $i++) // 列出可用的url
{
  echo "http://localhost/x.php?schoolid=$_GET[schoolid]&num=$i";
}

echo $str[$_GET[num]] // 输出单个格式化数据

还有更简洁方便的办法：

$arr = explode(",",trim($row_Recordset1['message'])); //原始数
foreach ($arr as $value)//带键值 $arr as $key => $value
{
  echo "<a href='http://xxx.ashx?key=".$value."'>".$row_Recordset1['aid']."_".$value."</a><br />";
}

(?<=<div id="mcontent" class="page_wz">)[\s\S]*?(?=<div align="center">)

(?<=<meta name="sitename" content=").*?(?=")

(?<=<title>).*?(?=</title>)

<!--提取标准日期时间 2011-04-06 11:12:28 -->
\d{4}-\d{1,2}-\d{1,2} \d{1,2}:\d{1,2}:\d{1,2}

(?<=&yxdm=)[\s\S]*?(?=状态：200)